سیر تا پیاز شب ادراری بزرگسالان علت شب ادراری بزرگسالان
درمان بیماری دوقطبی شب ادراری بزرگسال درمان بیماری صدف آزمایش کاشت ادرار عفونت مجاری ادرار مردان دلایل شب ادراری بزرگسالان دلیل شب ادراری بزرگسالان درمان بیماری دیابت بی اختیاری ادرار در سالمندان درمان بیماری دیابت شب ادراری در بزرگسالان شب ادراری بچه ها درمان بیماری درمان بیماری پانیک علت شب ادراری در بزرگسالان درمان بیماری بواسیر عفونت مجاری ادرار شب ادراری جوانان علل ایجاد بی‌اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار در کودکانشب ادراری بزرگسالان را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.
شب‌ادراری یا شب‌میزی به حالتی گفته می‌شود که در سنی که معمولاً هم سن و سالان بیمار می‌توانند خود را کنترل کنند، شخص به طور غیرارادی در هنگام خواب ادرار می‌کند.
اگر از ابتدای تولد هنوز کودک در شب ادرار می‌کند به این حالت شب ادراری اولیه (PNE) می‌گویند. اگر کودک شب ادراری نداشته و بعداً دچار آن شده به آن شب ادراری ثانویه (SNE) گویند.
بیشتر دختران تا سن ۶ سالگی و بیشتر پسران تا سن ۷ سالگی از این حالت خارج می‌شوند. تا سن ۱۰ سالگی نزدیک به ۹۵٪ از کودکان بهبود می‌یابند. میان ۰٬۵٪ تا ۲٬۳٪ از بزرگسالان دارای شب ادراری هستند.
نرخ شب ادراری با توجه به سن عبارت است از:۵ سالگی: ۲۰٪
۶ سالگی: ۱۰٪ تا ۱۵٪
۷ سالگی: ۷٪
۱۰ سالگی: ۵٪
۱۵ سالگی: ۱٪ تا ۲٪
۱۸ تا ۶۴ سالگی: ۰٬۵٪ تا ۱٪
اگر پدر یا مادری در کودکی به شب‌ادراری مبتلا بوده باشند، شانس ابتلای کودکانشان به شب‌ادراری ۴۴ درصد خواهد بود و در صورتی که هر دو والد در کودکی شب‌ادراری داشته باشند، شانس ابتلای کودک به ۷۷ درصد می‌رسد.
شیوع شب‌ادراری در بزرگسالان بعد از بلوغ بین نیم تا ۲/۳ درصد است.شب‌ادراری وقتی اتفاق می‌افتد که فردی شب‌ها هنگام خواب، قادر به کنترل ادرار خود نباشد. شب‌ادراری ۲ نوع عمده (اولیه و ثانویه) دارد. نوع اولیه یعنی از ابتدا وجود داشته و ادامه یافته ولی در نوع ثانویه، فرد بعدها دچار شب‌ادراری می‌شود. شب‌ادراری مبحث گسترده‌ای است و تشخیص آن به بررسی‌های تکمیلی نیاز دارد.
۱۲ علت شب‌ادراری
۱. بیماری‌های عصبی: بیماری‌هایی مانند اسپینابیفیدا (بیماری مادرزادی نخاعی در کودک)، مننگوسل و مننگومیلوسل در کودکان می‌تواند علت بروز شب‌ادراری در دوره بزرگسالی باشد.
۲. کمبود ترشح هورمون ضدادرار: کاهش این هورمون در بدن مانع برگشت مجدد مقادیری از آب به خون و دفع شدن بیش از حد آب از کلیه‌ها می‌شود و بیمار دچار شب‌ادراری خواهد شد. در بیماری دیابت بی‌مزه نیز چنین روندی را مشاهده می‌کنیم.
۳. عقب‌ماندگی ذهنی: ۳ تا ۴ درصد افراد مبتلا به عقب‌ماندگی ذهنی دچار شب‌ادراری هستند.
۴. مثانه بیش فعال: این بیماران همیشه احساس میکنند دچار لرزش مثانه هستند. عضلات مثانه انقباض‌های مهارنشده دارد که باعث می‌شود شب‌ادراری طول کشیده در بزرگسالان ایجاد شود. شب‌ادراری در مبتلایان به مثانه بیش‌فعال ۳ برابر بیشتر از جمعیت عادی است.
۵. مثانه عصبی: در این بیماری مثانه کوچک و کم حجم است ولی دیواره ضخیمی دارد و مانند مثانه طبیعی خاصیت کشسانی و نگهداری ادرار را ندارد.
۶. اختلال‌های روانی: وقتی فردی به‌طور ناگهانی دچار شوک روانی می‌شود، ممکن است استرس‌های ناشی از آن باعث شب‌ادراری او شود.
۷. استرس‌های محیطی: گاهی تنش‌ها و فشارهای روانی مداوم نیز باعث شروع شب‌ادراری می‌شود.
۸. بیماری‌های زمینه‌ای: بعضی بیماری‌ها مانند بیماری‌های نخاعی یا تومور در مغز ممکن است باعث شب‌ادراری شود.
۹. عفونت‌های ادراری: وجود عفونت در مجاری ادرار باعث بی‌اختیاری ادرار و شب‌ادراری می‌شود.
۱۰. اختلال مادرزادی: یکی از دلایل شب‌ادراری مردان در دوران بزرگسالی می‌تواند وجود دریچه‌ای مادرزادی در پشت مجرای ادرار باشد که باعث تداوم شب‌ادراری می‌شود.
۱۱. بزرگی پروستات در مردان: اگر بزرگی خوش‌خیم پروستات درمان نشود، فرد قادر به خالی کردن مثانه نخواهد بود و شب هنگام مثانه از ادرار لبریز می‌شود و شب‌ادراری رخ می‌دهد.
۱۲. مصرف بعضی از مواد خوراکی: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا مشروبات الکلی، یبوست و عواملی از این قبیل در بروز شب‌ادراری نقش مهمی دارند.
آزمایش‌های تشخیصی پزشکان برای یافتن علت بی‌اختیاری ادرار
برای تشخیص علت شب‌ادراری اولین آزمایش، آزمایش کشت ادرار است تا احتمال وجود عفونت در ادرار رد شود.
معاینه فیزیکی در ناحیه نخاع برای یافتن ضایعه‌ای در ستون فقرات که با گرفتن عکس تکمیل می‌شود و سونوگرافی از کلیه‌ها و آزمایش خون برای بررسی عملکرد کلیه‌ها نیز اطلاعات خوبی به پزشک می‌دهد اما مهم‌ترین وسیله تشخیصی برای شب‌ادراری در بزرگسالان، تست اورودینامیک یا نوار مثانه است.
نوار مثانه می‌تواند حس مثانه، حجم آن، خاصیت کشسانی، وجود بیماری‌های عصبی مثانه، مثانه‌های بیش‌فعال و پرکار و وجود هر نوع انسداد در مسیر مجرا را دقیقا نشان دهد. این وسیله برای تشخیص شب‌ادراری وسیله‌ای طلایی است.
گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم
سیر تا پیاز شب ادراری بزرگسالان
شب ادراری بزرگسالان, دلیل شب ادراری بزرگسالان, شب ادراری بزرگسالان, شب ادراری,شب ادراری بزرگسالان,شب ادراری بزرگسالان وپوشک,شب ادراری بزرگسالان پوشک,شب ادراری بزرگسال,درمان شب ادراری بزرگسالان,شب ادراری در بزرگسالان,علت شب ادراری بزرگسالان,دلایل شب ادراری بزرگسالان,دلیل شب ادراری بزرگسالان,دلیل شب ادراری در بزرگسالان,علت شب ادراری در بزرگسالان,درمان بیماری بواسیر,شب ادراری,شب ادراری در کودکان,شب ادراری در بزرگسالان,شب ادراری کودکان,شب ادراری جوانان,شب ادراری کودکان درمان,شب ادراری کودک,شب ادراری بچه ها,شب ادراری در نوجوانان,شب ادراری در جوانان,عفونت مجاری ادراری,عفونت مجاری ادراری مردان,عفونت مجاری ادراری در خانم ها,عفونت مجاری ادراری در کودکان,تفسیر آزمایش کشت ادرارکدام سالاد باعث کاهش وزن می شود؟ سالاد کلم
سلامتی سه تن سالاد کلم سلامتی سالاد کلم و هویج سالاد تپلتان نکند سالادهای آماده و بسته بندی شده چاقی صورت لاغری موضعی سالاد کلم سالاد خواب آور چاقی شکمی لاغری سالاد کلم بروکلی چاقی سریع سس سالاد کلم بروکسل سس تارتار سس سالاد سزار لاغری بازو سالاد کلم و انارهرکدام از سالادها فوایدی دارند. برخی پرکالری، برخی کم کالری هستند برخی چاق کننده هستند و کالری زیادی دارند و برخی هم باعث لاغری می شوند و کالری چندانی ندارند. زمان سالاد خوردن تا چه حد اهمیت دارد؟ دراین بخش متخصصان تغذیه درباره نقش سالاد در سلامتی و لاغری و چاقی توضیحاتی را بیان میکنند.
سالادهای آماده و بسته بندی شده ای که می گویند با ازن سم زدایی و ضدعفونی می شود، نسبت به سالادهای معمولی چه مزیتی دارد؟ این ها پرسش هایی است که این روزها اغلب افراد به دنبال پاسخ آن از سوی کارشناسان و متخصصان علوم غذایی هستند.
سالاد خواب آور
سالاد فصل یکی از پرمصرف ترین سالادهاست که این روزها در بیشتر رستوران ها با افزودن مقداری پنیر و زیتون به آن، هویتش تغییر کرده و سالاد یونانی نام گرفته، اما در اصل همان سالاد کاهوی خودمان است. کاهو پیچ، کاهو چینی و کاهو رسمی از انواعی است که همراه خیار و گوجه با آن این سالاد را تهیه می کنند. خواص و مواد مغذی این کاهوها تفاوت چندانی با هم ندارد و مزیت اصلی آنها داشتن ویتامین A، C، کلسیم و منیزیم است. مهم ترین خاصیتی که به سالاد کاهو نسبت داده اند، خواب آور بودن آن است، طوری که متخصصان توصیه کرده اند، قبل از رانندگی در شب از مصرف مقدار زیاد آن بپرهیزید. گرچه برگ های جوان و روشن مغز کاهو، سالاد را خوشمزه تر می کند، اما برگ هایی که سبز تیره است، چون عمر بیشتری دارد، مواد مغذی زیادتری در خود ذخیره می کند و ارزش بالاتری دارد. بهتر است در سالاد از ساقه کاهو نیز استفاده شود، چرا که در مقایسه با برگ کاهو فیبر بیشتری دارد و برای رفع یبوست و کنترل کلسترول خون مفید است. اگر با خوردن سالاد کاهو دچار نفخ و مشکلات پس از آن می شوید، پیشنهاد می کنیم این سالاد را با زیره، رازیانه یا گشنیز میل کنید.
گاهی برخی انواع سالاد های فصل تلخ است. در تمام کاهوها ماده ای وجود دارد که اگر درصد آن زیاد باشد، سبب تلخ شدن کاهو و در نتیجه سالاد می شود اما لازم است بدانید این ماده به هیچ وجه مضر نیست و جالب تر آن که موجب تقویت معده و هضم بهتر غذا می شود. ممکن است برگ برخی کاهوها به وسیله انگل هایی دچار زنگ زدگی شده باشد که بهتر است لک ها را جدا کنید و دور بیندازید، چرا که احتمال دارد برخی انگل های گیاهی برای سلامت زیان آور باشد.
سس؛ نقطه ضعف سالاد کلم
یکی از سالادهایی که بعد از سالاد فصل بیشترین طرفدار را دارد، سالاد کلم آن هم با سس فراوان است که البته استفاده از سس در آن از امتیازاتش می کاهد. کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم قمری و گل کلم انواعی است که می توان با آن سالادهای متنوعی از خانواده کلم تهیه کرد. مهم ترین خاصیت سالاد کلم بخصوص کلم بنفش، بروکلی و گل کلم، تاثیر آن در پیشگیری از سرطان روده، معده، سینه و ریه است. سالادی که در آن از کلم بروکسل استفاده می شود، می تواند بخصوص در فصول سرد سال ویروس و باکتری های مولد بسیاری از بیماری های عفونی را از بین ببرد و به سبب اسید فولیک زیاد برای جنین زنان باردار و پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است و به دلیل پتاسیم بالا برای مبتلایان به فشارخون فوق العاده مفید است و از نظر داشتن ویتامین به سایر کلم ها ارجحیت دارد.
سالادی که حاوی گل کلم باشد، به دلیل ترکیبات خاص برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مفید است و به دلیل آن که نصف کلم برگ کالری دارد و ادرار آور است، به کار بردن آن در سالاد برای کنترل وزن مفید است و همراه کلم برگ خاصیت ضدالتهابی دارد. استفاده از کلم بروکلی در تمام سالادها می تواند به دلیل کلسیم زیاد تا حدودی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کند و ماده موثر موجود در آن با استروژن مازاد در بدن مبارزه و از رشد تومور جلوگیری کند. استفاده از این سالاد به همراه هویج، جوانه شبدر و جوانه ماش در روزهایی که آلودگی هوا بالاست، توصیه می شود و برای سیگاری ها مفید است. این سالاد اگر همراه آب نارنج یا آب غوره استفاده شود، برای مبتلایان به چربی خون مفید است و می تواند جلوی سکته قلبی و مغزی را بگیرد.
اگر گواتر دارید، کمتر سراغ سالاد خانواده کلم بروید زیرا کلم دارای ترکیبی است که مشکل گواتر را تشدید می کند و مصرف زیاد آن موجب خواب های پریشان، غلظت خون، تنبلی کبد و نفخ می شود. البته اگر کلم را با کمی آب لیموی تازه بخارپز کنید، از نفخ آن در امان خواهید ماند.
سالاد تپلتان نکند
برخی افرادی که قصد لاغری دارند، گمان می کنند سالاد به دلیل فیبر بالایی که دارد، می تواند چربی و کالری دریافتی غذا را کاهش دهد به همین دلیل با هر وعده غذا یک بشقاب پر سالاد می خورند اما باید بدانید سالاد زمانی شما را لاغر می کند که جایگزین بخشی از وعده اصلی غذا شود و تصور نکنید فیبر سالاد، جلوی جذب چربی غذا را می گیرد. موضوع دیگر آنکه هر سالادی رژیمی نیست. سالادی که در آن، علاوه بر صیفی و سبزی از سس، تخم مرغ، حبوبات، سیب زمینی، نودل، مرغ، ماهی تن و دیگر ترکیبات کالری زا استفاده شده باشد، نه تنها رژیمی نیست، بلکه مانند یک پرس غذای اصلی تا هزار کالری انرژی دارد. این نوع سالاد را باید یک غذای نسبتا سبک در نظر گرفت، اما دیده می شود که بیشتر افراد با خوردن این نوع سالادها احساس سیری نمی کنند و اغلب تمایل دارند، پس از صرف آن از غذاهای نانی یا برنج دار استفاده کنند که بدون شک چاقی، سنگینی و ناراحتی گوارشی از پیامدهای آن است.
بهترین زمان مصرف سالاد
برخی افراد بر این باورند که سالاد به علت حجیم بودن، موجب گشاد شدن معده می شود و اشتها را تحریک می کند و حتی ادعا می کنند وقتی سالاد می خورند، نسبت به زمان های دیگر پرخورتر و دچار افزایش وزن می شوند، اما باید بدانید این گفته ها زمانی صحت دارد که سالاد را همراه یا پس از غذا میل کنید. با توجه به این که سالاد فیبر زیادی دارد، مصرف آن همراه غذا یا پس از آن به دلیل پر بودن معده می تواند به بزرگ تر شدن حجم معده و در نتیجه افزایش اشتها کمک کند اما اگر مصرف سالاد، آن هم از نوع رژیمی در افراد پرخور و چاق، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از صرف وعده اصلی غذا باشد، با ایجاد سیری نسبی هم از پرخوری جلوگیری می کند و هم محتوای فیبر آن موجب حرکت و فعالیت درست روده ها شده، به اجابت مزاج سریع تر کمک می کند. اما کسانی که عقیده دارند سالاد باعث چاقی شکم می شود، باید بدانند سالاد به دلیل ترکیبات فیبری نفاخ و موجب ورم موقت شکم می شود که نیم تا یک ساعت پس از تخلیه سالاد از معده به روده این مشکل حل خواهد شد اما اگر این موضوع برایتان آزاردهنده است، اوقاتی را که قصد خروج از خانه یا شرکت در مراسم مهمانی دارید، از خوردن سالاد اجتناب کنید.
سالادی که با ازن ضدعفونی می شود
به گفته محققان اسفناج، کاهو، کلم، خیار و گوجه فرنگی که به صورت خام در سالاد استفاده می شوند، می توانند از طریق کود، آبیاری غیربهداشتی، آفت کش ها و فلزات سنگین، عامل بروز بیش از ۳۶۳ نوع بیماری شوند. به همین دلیل، برخی تولیدکنندگان به جای ترکیبات کلر، محتویات سالاد را با کمک اکسیژن فعال (ازن) علاوه بر ضدعفونی، سم زدایی می کنند. گرچه از ازن به عنوان یک عنصر خطرناک و نگران کننده یاد می شود، اما در عین حال حذف کننده سموم و میکروارگانیسم ها معرفی شده و پس از ضدعفونی بسرعت به گاز اکسیژن تبدیل می شود و در ترکیبات سالاد باقی نمی ماند و خطرات ناشی از سایر ضدعفونی کننده ها را ندارد، اما این که قدرت ضدعفونی کنندگی و سم زدایی ازن چه میزان است و آیا می تواند تهدید کننده سلامت باشد یا نه، موضوعی است که باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد.
کدام سالاد باعث کاهش وزن می شود؟
سالادهای آماده و بسته بندی شده, سالاد خواب آور, سالاد کلم, سالاد تپلتان نکند, بهترین زمان مصرف سالاد,لاغری با طب سوزنی,سالاد کلم,سالاد کلم بروکلی,سالاد کلم قرمز,سالاد کلم و کشمش,سالاد کلم و انار,سالاد کلم و هویج,سالاد کلم بروکسل,سالاد کلم شیرین,سالاد کلم قالبی,سس سالاد سزار,بهترین زمان مصرف سالاد,بهترین زمان خوردن سالادچگونگی تهیه ترشی ازگیل خوش رنگ ازگیل
خواص ازگیل خواص میوه ازگیل ژاپنی طرزتهیه ترشی ازگیل خواص دارویی میوه ازگیل آموزش آشپزی خواص ازگیل ژاپنی خواص ازگیل زرد خواص ازگیل وحشی خواص میوه ازگیل چیست طرزتهیه ترشی ازگیل خواص ازگیل خواص هسته میوه ازگیل خواص میوه ازگیل خواص میوه ازگیل چیست طرز تهیه انواع ترشیها ازگیل خواص ازگیل وحشی طرز تهیه انواع ترشی انبه طرز تهیه انواع ترشی آموزش آشپزی تبیان
طرز تهیه ترشی ازگیل
ترشی یکی از چاشنی های مورد علاقه ایرانیان است. یکی از میوه های پاییزی ازگیل است و به همین بهانه در این مقاله طرز تهیه ترشی ازگیل را ذکر کرده ایم.
مواد لازم جهت تهیه ترشی ازگیل:
طرز تهیه ترشی ازگیل :
ازگیل‌ها را از نوع رسیده انتخاب کنید، آنها را بشویید و خشک و رنده کنید.
تمبر هندی را با سرکه مخلوط و روی حرارت بگذارید و کمی بجوشانید تا تمبر هندی خوب حل شود. سپس آن را الک کنید تا صاف شود.
بعد ازگیل رنده شده را با سرکه تمبر هندی و نمک مخلوط کنید و آنها را حرارت دهید تا کمی غلظت پیدا کند.
شکر را هم اضافه کنید و بگذارید حل شود.
بعد از خنک شدن نمک و ادویه‌ها را بیفزایید و بگذارید خنک شود.
مواد را در ظرف مناسبی بریزید و بگذارید ترشی جا بیفتد و ترش شود. ترشی در این مرحله آماده سرو است
خواص ازگیل :
ازگیل سرشار از ویتامین های «ب» و «ث» و قند، تانن و سلولز و اسید سیتریک است.
ازگیل دارای مقدار زیادی هیدرات کربن است که مولی انرژی است .
ازگیل دارای ماده ای به نام تانن است که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است.
ازگیل در تقویت خون بدن مؤثراست.
ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب را تقویت می کند و از نظر تغذیه اهمیت دارد.
ازگیل را به صورت خام به عنوان میوه لذیذ، مطبوع و تقویت کننده مصرف می کنند و از آن شربت و کنسرو ازگیل تهیه می کنند.
مصرف ازگیل خام یا کنسرو ازگیل در معالجه اسهال ساده اثر قطعی دارد.
گردآوری توسط : مجله دلگرم
چگونگی تهیه ترشی ازگیل خوش رنگ
طرزتهیه ترشی ازگیل, نحوه تهیه ترشی ازگیل, مواد لازم برای ترشی ازگیل, طرز تهیه انواع ترشی, خواص میوه ازگیل, ازگیل, خواص ازگیل,طرزتهیه ترشی ازگیل,طرزتهیه مربای ازگیل,طرز تهیه ترشی ازگیل,طرز تهیه مربای ازگیل,طرز تهیه ترشی ازگیل ژاپنی,روش تهیه ترشی ازگیل,طرز تهیه ی ترشی ازگیل,طرز تهیه انواع ترشی,طرز تهیه انواع ترشیجات,طرز تهیه انواع ترشی مخلوط,طرز تهیه انواع ترشی لیته,طرز تهیه انواع ترشیها,طرز تهیه انواع ترشی بادمجان,طرز تهیه انواع ترشی میوه,طرز تهیه انواع ترشی انبه,خواص میوه ازگیل,خواص میوه ازگیل ژاپنی,خواص میوه ی ازگیل,خواص دارویی میوه ازگیل,خواص هسته میوه ازگیل,در مورد خواص میوه ازگیل,خواص میوه ازگیل چیست,ازگیل,ازگیل ژاپنی,ازگیل فواید,ازگیل وحشی,ازگیل چیست,ازگیل ژاپنی خواص,ازگیل و دیابت,ازگیل کوهی,خواص ازگیل,خواص ازگیل ژاپنی,خواص ازگیل جنگلی,خواص ازگیل وحشی,خواص ازگیل زرد,خواص ازگیل چیست؟,خواص ازگیل زاپنیجدیدترین مدل سارافون اسپرت دخترانه سارافون
دخترانه سارافون اسپرت جدیدترین مدل سارافون لی دخترانه دخترانه دخترانه سارافون بچگانه سارافون سارافون اسپرت دخترانه جدیدترین مدل مانتو سارافون سارافون دخترانه اسپرت سارافون اسپرت سارافون اسپرت مجلسی دخترانه های من سارافون لی سارافون دخترانه جدیدترین مدل پالتو جدیدترین مدل مانتو سارافون بچگانه سارافون به انگلیسیسارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
سارافون اسپرت دخترانه
جدیدترین مدل سارافون اسپرت دخترانه
جدیدترین مدل سارافون, سارافون, سارافون دخترانه اسپرت, دخترانه, جدیدترین مدل, سارافون اسپرت,جدیدترین مدل سارافون لی دخترانه,جدیدترین مدل سارافون دخترانه,جدیدترین مدل سارافون مجلسی,جدیدترین مدل سارافون,جدیدترین مدل سارافون سنتی,جدیدترین مدل سارافون بافتنی,جدیدترین مدل سارافون 2014,سارافون,سارافون به انگلیسی,سارافون سنتی,سارافون دخترانه,سارافون بافتنی دخترانه,سارافون لی,سارافون بچگانه,سارافون دخترانه اسپرت,مدل سارافون دخترانه اسپرت,مدل های سارافون اسپرت دخترانه,دخترانه,دخترانه ها,دخترانه های من,دخترانه facebook,دخترانه هایم,دخترانه فانتزی,دخترانه انتظار,جدیدترین مدل مانتو,جدیدترین مدل پالتو,جدیدترین مدل لباس شب,جدیدترین مدل لباس,جدیدترین مدل گوشی,جدیدترین مدل ابرو,سارافون اسپرت,سارافون اسپرت دخترانه,سارافون اسپرت بچگانه,سارافون اسپرت کتان,سارافون اسپرت 2015,سارافون اسپرت شیک,سارافون اسپرت دخترونه,سارافون اسپرت مجلسی,مدل سارافون اسپرتکارت پستال های عاشقانه سری پنجم کارت پستال های عاشقانه
کارت پستال های جدید عاشقی چیست عاشقین گالری تصاویر عاشقانه تصاویر بوسه لب عاشقی چیست کارت پستال های عاشقانه جدید بوسه داغ تصاویر قلب عاشقین بوسه فرانسوی تصاویر بوسه های داغ تصاویر بوسه عاشقانه زیباترین تصاویر عاشقانه تصاویر لاو کارت پستال های زیبا کارت پستال های جدید بوسه تصاویر زیبا و دیدنی تصاویر بوسه های داغکارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
گردآوری:مجله اینترنتی دلگرم
کارت پستال های عاشقانه سری پنجم
کارت پستال های عاشقانه, کارت پستال های فانتزی, تصاویر عاشقانه, زیباترین تصاویر عاشقانه, تصاویر فانتزی عاشقانه, تمامی تصاویر عاشقانه, گالری تصاویر عاشقانه, گالری کارت پستال, کارت پستال های زیبا, کارت پستال های جدید, کارت پستال های شیک,کارت پستال های عاشقانه جدید,کارت پستال های فانتزی,تصاویر عاشقانه,تصاویر عاشقانه جدید,تصاویر عاشقانه و رمانتیک,تصاویر عاشقانه,تصاویر عاشقانه بوسه,تصاویر قلب عاشقانه,تصاویر لاو عاشقانه,تصاویر بوسه های عاشقانه,تصاویر بوسه عاشقانه,تصاویر بوسهای عاشقانه,تصاویر بوسه هاى عاشقانه,تصاویر بوسه های داغ,زیباترین تصاویر عاشقانه,زیباترین تصاویر عاشقانه دنیا,تصاویر فانتزی عاشقانه,گالری تصاویر عاشقانه,کارت پستال های زیبا,کارت پستال های زیبای عاشقانه,کارت پستال های جدید,بوسه عاشقانه,بوسه های عاشقانه,تصاویر زیبا و عاشقانه,تصاویر زیبای عاشقانه